Alsace - Haut Rhin
Libérez votre potentiel et
déployez vos ailes
mer. 08 nov.
|Guebwiller
Le Burn Out : prévenir ou savoir rebondir
Durant 3 mercredis soirs de 18h à 20h 8 novembre 15 novembre 22 décembre Identifier les signes de burn out, ou syndrome d'épuisement professionnel, le prévenir en utilisant des stratégies adaptées.
Heure et lieu
08 nov. 2023, 18:00 – 22 nov. 2023, 20:00
Guebwiller, 12 Rue du Maréchal Joffre, 68500 Guebwiller, France
À propos de l'événement
Au travers d'un apport théorique et d'exercices pratiques, il s'agit de sensibiliser à ce fléau qui peut toucher n'importe qui, car le burn out arrive souvent sans prévenir.
En réalité, il prévient, mais nous sommes aveugles aux signaux.
Vous serez donc sensibilisé à ces fameux signaux, et accompagné pour observer vos comportements et vos croyances et faire que le burn out ne soit pas une fatalité.
Vous pourrez mettre en place des actions qui aident à se remettre d'un burn out, en utilisant des outils et des techniques appropriés pour retrouver l'équilibre professionnel et personnel.
Cet atelier ne se substitue pas à un suivi médical. Vous travaillerez sur les problématiques d'anxiété, d'angoisse, ... mais le médecin reste le premier interlocuteur.
Inscription sur le site Université Populaire de Mulhouse : https://www.universitepopulaire.fr/pages/activites-5.html
Tarifs consultables sur le site de l'UP.