Alsace - Haut Rhin
Libérez votre potentiel et
déployez vos ailes
jeu. 08 févr.
|Evènement en ligne via Zoom
Les émotions - Qésako ?- En Visio
Un atelier, divisé en 3 jeudis, de 18h à 20h : 8 février 15 février 22 février Pour : - Reconnaître et Accueillir les émotions et leur messages - Comprendre les différences de points de vue et l'impact des relations interpersonnelles sur vos émotions.
Heure et lieu
08 févr. 2024, 18:00 UTC+1 – 22 févr. 2024, 20:00 UTC+1
Evènement en ligne via Zoom
À propos de l'événement
Nous passons beaucoup de temps à faire travailler notre cerveau avec des apprentissages théoriques et notre corps grâce à la pratique sportive.
Mais qu'en est-il de nos émotions ? Bien souvent, leur gestion est négligée dans notre société.
Lancez-vous dans une aventure unique pour apprendre à mieux gérer vos émotions, qu'il s'agisse de colère, de peur ou de tristesse... et même de joie !
Au cours de ces 3 ateliers de 2 heures, vous partirez avec les autres participants à la conquête de ce qui vous blesse, vous déstabilise, vous met en rogne, vous fait pleurer ou pas.
Vous aborderez les différentes techniques pour mieux comprendre et maîtriser vos émotions.
Rejoignez le groupe pour découvrir une façon de vivre et d'appréhender vos sentiments !
Inscription sur le site Université Populaire de Mulhouse : https://www.universitepopulaire.fr/pages/activites-5.html
Tarifs consultables sur le site de l'UP.