Qu'est-ce que le coaching ?

« Le coaching est l’accompagnement de personnes ou d’équipes pour le développement de leurs potentiels, leur savoir-être et de leur savoir-faire dans le cadre d’objectifs professionnels »

– Société Française de Coaching

Je vous accompagne sur la prise de conscience, les échanges et la confrontation d'idées, l'appropriation d'une nouvelle posture, le passage à l'action.

Coaching individuel : retrouver le fil de soi pour avancer autrement

Découvrez le coaching de vie, une solution personnalisée pour surmonter vos défis et redéfinir vos priorités.

Grâce à des outils tels que la PNL, l'hypnose et l'ennéagramme, vous bénéficierez d'un accompagnement sur-mesure pour mieux vous connaître, dépasser vos blocages et atteindre un équilibre durable.

Avec le coaching de vie, faites le choix d'un changement positif et confiant.

Faisons connaissance

Tarifs

90 € / séance (1h à 1h15)

75 € / séance — tarif solidaire pour les étudiants, les demandeurs d'emploi et les jeunes

Pourquoi choisir un coaching individuel ?

Parce que vous méritez un espace rien que pour vous.

Un espace où penser à voix haute, démêler ce qui coince, retrouver de l'élan.

Le coaching vous aide à :

✅ Clarifier vos aspirations profondes

✅ Dépasser un blocage ou sortir d'un schéma qui se répète

✅ Reprendre confiance et vous remettre en mouvement

✅ Mieux vous connaître pour poser des choix vraiment alignés

✅ Déployer votre leadership personnel

À quels moments faire appel à un coach ?

La vie a ses carrefours. Certains s'y engagent seuls. D'autres choisissent d'être accompagnés.

Le coaching peut vous rejoindre dans ces moments :

🔹 Transition professionnelle, changement de poste, nouvelle mission

🔹 Perte de sens ou besoin de réalignement profond

🔹 Épuisement, stress chronique, surcharge mentale

🔹 Conflits relationnels ou besoin de relations plus saines

🔹 Difficulté à poser vos limites ou à sortir du "toujours plus"

Mon approche : présente, outillée, sans solution toute faite

Mon rôle n'est pas de vous dire quoi faire. Mon rôle est de créer les conditions pour que vous trouviez vous-même votre chemin.

Ma posture : écoute active, présence pleine, confrontation bienveillante

Mes outils : questionnement structurant, PNL, hypnose, ennéagramme

Mon cadre : éthique, confidentialité, respect absolu de votre autonomie

Un accompagnement dure en général entre 5 et 10 séances, espacées de 2 à 3 semaines.

Chaque séance dure 1h à 1h15, en présentiel en Alsace ou en visio, selon ce qui vous convient.

Nous commençons toujours par un temps de cadrage : définir ensemble vos objectifs, votre rythme, votre cadre.

Envie de voir si le coaching est fait pour vous ?

Je vous propose un appel découverte gratuit de 30 minutes, sans engagement.

L'occasion de faire connaissance, de partager ce que vous traversez, et de voir ensemble si nous sommes en phase.

Papillon en origami sur ma main — témoignages coaching de vie

Ce qu'en dit Isabelle...

"Carla est une coach exceptionnelle par sa capacité d'écoute et sa finesse d'analyse. Elle a su tout de suite me mettre en totale confiance et ainsi nous avons pu avancer et avoir des résultats rapidement. Elle m'a donné les outils, la force et l'envie pour mieux comprendre les évènements de ma vie et débloquer des comportements bien ancrés depuis si longtemps. J'ai avancé là où je croyais que c'était insurmontable."

— Isabelle C.