Vous souhaitez développer votre mieux-être au quotidien, vivre la vie en étant plus en paix avec vous-même et avec les autres, oser faire les choix utiles à votre épanouissement.

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Cela passe par le développement d'une connaissance de soi approfondie, des comportements, une prise de conscience des mécanismes de défense. Comprendre la motivation de nos choix, nos freins, notre réactivité permet de travailler la confiance en soi, la gestion des émotions, du stress et anxiété, ...