Si vous avez un quelconque doute sur des symptômes de Burn Out, consultez immédiatement votre médecin traitant. Je ne suis pas personnel de santé, votre médecin reste votre premier interlocuteur.
Se relever après un burn-out, à votre rythme
Vous avez traversé un burn-out ou vous sentez encore en fragile équilibre ?
Cette période bouleversante peut laisser des traces profondes… mais elle peut aussi devenir une opportunité de transformation.
Chez Krysalia, je vous propose un accompagnement personnalisé, respectueux de votre rythme et de votre histoire, pour retrouver de l’élan, réinventer vos repères, et reconstruire un équilibre de vie plus juste.
Il ne s’agit pas de revenir comme avant, mais d’avancer autrement, avec plus de clarté, de solidité et de sens.
Repartir de vous… pas d’un objectif de performance
1
Explorez votre Personnalité
Apprenez à vous connaître, comprenez vos talents, vos forces et limites pour regagnez Confiance en Vous et en la Vie. Mon outil de prédilection est l'ennéagramme, puissant et idéal pour comprendre vos motivations internes.
2
Techniques Avancées pour la Gestion du Stress
Des outils puissants pour vous permettre de mieux gérer votre stress grâce au coaching, l'ennéagramme, la PNL, l'hypnose, la respiration.
Il s'agit de tirer des leçons de votre Burn out pour ne plus revivre les mêmes schémas.
3
Accompagnement Personnalisé sur 10-12 Mois
Un engagement sérieux pour ceux prêts à rebondir. Je vous propose un accompagnement personnalisé et respectueux de votre rythme.
Nous définissons ensemble le chemin entre les étapes clés que je vous propose.
Une approche globale, respectueuse et concrète
Choisissez le rebond, choisissez la transformation.
Rejoignez-moi pour retrouver le sourire, le plaisir et l'optimisme.
Séances individuelles
Que ce soit en présentiel ou en visio, je vous accueille pour des séances individuelles : un soutien adapté à votre confort.
Le nombre de séance se situe entre 12 et 16 pendant une durée de 10 à 12 mois.
Ateliers expérientiels
Je vous propose des séances de respiration et des ateliers ennéagramme* pour vous donner des éléments concrets à votre bien-être mental et émotionnel.
*Ateliers ennéagramme en fonction du calendrier à consulter ici
1ière séance offerte sans engagement
Je vous offre le premier rendez-vous pour faire connaissance et vérifier ensemble si le programme vous convient. Il est sans engagement.
Témoignages
Merci Carla ! Carla est une coach exceptionnelle par sa capacité d’écoute et sa finesse d’analyse. Elle a su tout de suite me mettre en totale confiance et ainsi nous avons pu avancer et avoir des résultats rapidement. Carla m’a accompagnée à faire mon introspection. Elle m’a donné les outils, la force et l’envie pour mieux comprendre les évènements de ma vie et débloquer des comportements bien ancrés depuis si longtemps. J’ai avancé là où je croyais que c’était insurmontable. Je vous recommande sincèrement Carla, elle saura vous accompagner au mieux dans votre chemin de vie. Isabelle
Isabelle C.