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Un regard éclairant sur le coaching, le leadership et le développement de soi
Bienvenue dans l’espace blog de Krysalia !
Ici, je partage des réflexions, des ressources, des retours d’expérience et des pistes concrètes pour nourrir votre chemin personnel ou professionnel.
Leadership inspirant, posture managériale, hypnothérapie, PNL, ennéagramme… chaque article est conçu comme une graine à semer, un petit déclic à votre rythme.
Bonne lecture, et que chaque mot vous mène un peu plus vers vous-même.
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Exprimer ses idées sans hausser le ton : une autre forme de présence
Vous avez des choses à dire, mais prendre la parole dans un groupe n’est pas naturel pour vous ?
Dans cet article, je vous propose une autre manière d’envisager l’expression de soi au travail — sans masque, sans rôle à jouer, et sans avoir besoin d’élever la voix pour exister.
23 mai4 min de lecture
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Transformez Vos "Défauts" : La Méthode Combinée Ofman et Ennéagramme
Depuis mes débuts dans l'accompagnement, une quête revient constamment : celle de mieux se comprendre . Nous aspirons tous à naviguer...
19 avr.4 min de lecture
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Managers : Parlez-vous les trois langages de l'influence ?
Un manager efficace maîtrise les 3 langages : corps, cœur, mental. Découvrez comment les utiliser pour inspirer et convaincre.
14 mars4 min de lecture
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2025, et si on osait rendre nos objectifs vivants ?
Et si 2025 devenait l'année où vos objectifs prennent vie ? Découvrez comment petits pas et engagement transforment votre quotidien.
8 janv.3 min de lecture
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7 conseils pour un feedback construit et bienveillant
Apprenez à donner et recevoir un feedback authentique avec respect et empathie pour favoriser la croissance personnelle et collective.
22 nov. 20243 min de lecture
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Renforcer la confiance et l'estime de soi grâce à l'hypnose : un cheminement vers l'auto-amélioration
Dans un monde où la confiance en soi est souvent ébranlée par les exigences personnelles et professionnelles, l'hypnose se révèle être un...
16 sept. 20244 min de lecture
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L'effet Pygmalion : L'Influence de nos Perceptions sur les Autres
Je vous explique la puissance de l'effet pygmalion sur les équipes, phénomène à prendre en compte en tant que manager.
9 juil. 20244 min de lecture
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Les 3 Piliers Essentiels du Leadership : Assertivité, Confiance en Soi et Amélioration Continue
Le leadership est souvent mal compris, associé à des notions floues. Je partage ma vision du leadership qui repose sur 3 piliers essentiels.
20 mai 20243 min de lecture
57 vues
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Vulnérabilité et Connaissance de Soi en Management
Dans le monde complexe du management, deux notions se croisent souvent : la vulnérabilité et la connaissance de soi. Comment les concilier ?
13 avr. 20243 min de lecture
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Promotion ou Reconversion : 3 Clés pour Réussir la Transition vers le Rôle de Manager
Nous explorerons ici les défis et les enseignements essentiels pour réussir la transition vers le rôle de manager comme une reconversion !
29 févr. 20242 min de lecture
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Le syndrome de l'imposteur : 4 conseils et 1 approche
Vous sentez-vous toujours légitime dans votre mission ?
Vous êtes peut-être concerné(e) par le syndrome de l'imposteur.
8 juil. 20235 min de lecture
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Explorer l'Ennéagramme pour mieux se connaître et vivre dans le moment présent
Comment vivre dans le moment présent ? Concentrez-vous sur ici et maintenant et comprenez-vous mieux grâce à l'ennéagramme.
16 avr. 20233 min de lecture
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Le Burn Out : le connaître pour le reconnaître !!
Comprendre que notre corps nous envoie des signaux d'alerte est un moyen pour prévenir le Burn Out + des conseils pour prendre soin de soi !
11 déc. 20225 min de lecture
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Pourquoi l’ennéagramme fait partie de l’avenir des entreprises ?
Qualité de vie au travail, communication, performance, ... comment allier tous ces paramètre à priori incompatibles ? Lisez cette histoire !
3 oct. 20226 min de lecture
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Gestion émotionnelle et 3 étapes d'un projet réussi. !
Qu'est-ce que les émotions ont en commun avec nos choix, nos prises de décisions et nos erreurs répétées ? Je vous explique tout ici.
1 août 20224 min de lecture
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Tomber, se relever, avancer : l'expérience d'un échec !
Un de nos premiers succès a été celui de marcher seul. Nous avons réussi grâce à la répétition et la persévérance. Un réel apprentissage !
6 févr. 20223 min de lecture
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Le droit à l'erreur...
Sans honte, je n’ai plus peur de l’échec. La vulnérabilité vient me donner le droit à l’erreur.
28 juin 20214 min de lecture
125 vues
2 commentaires
Rêver pour grandir : élargir sa zone de confort
Rêver est le seul moyen de réussir à sortir de notre zone de confort ; avec une précision nécessaire tout de même, celle de mettre une date
28 mai 20216 min de lecture
90 vues
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Un premier article... Passage à l'action
Je viens de terminer 3 jours de formation dans le cadre de mon apprentissage pour devenir coach professionnelle certifiée. J'ai beaucoup...
11 nov. 20202 min de lecture
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