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Un regard éclairant sur le coaching, le leadership et le développement de soi
Bienvenue dans l’espace blog de Krysalia !
Ici, je partage des réflexions, des ressources, des retours d’expérience et des pistes concrètes pour nourrir votre chemin personnel ou professionnel.
Leadership inspirant, posture managériale, hypnothérapie, PNL, ennéagramme… chaque article est conçu comme une graine à semer, un petit déclic à votre rythme.
Bonne lecture, et que chaque mot vous mène un peu plus vers vous-même.
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Être en paix avec soi et avec les autres grâce à l'ennéagramme
Etre en paix avec soi et avec les autres revient à emprunter un chemin de développement personnel très puissant, grâce à l'Ennéagramme.
Krysalia-Coaching
5 sept. 20223 min de lecture
Gestion émotionnelle et 3 étapes d'un projet réussi. !
Qu'est-ce que les émotions ont en commun avec nos choix, nos prises de décisions et nos erreurs répétées ? Je vous explique tout ici.
Krysalia-Coaching
1 août 20224 min de lecture
4 idées reçues sur l’hypnose
Les idées reçues négatives autour de l'hypnose nous font passer à côté d'infinies possibilités. Remettons les points sur les i pour savoir !
Krysalia-Coaching
6 juil. 20225 min de lecture
Comment faire la paix avec soi et les autres ?
L'Ennéagramme est un outil d'étude de la personnalité qui permet de mieux se connaître et de mieux comprendre les autres.
Krysalia-Coaching
21 mai 20226 min de lecture
3 astuces pour atteindre vos objectifs
Je partage 3 grandes astuces pour atteindre facilement les objectifs pour une vie positive et harmonieuse.
Krysalia-Coaching
19 avr. 20226 min de lecture
Insomnie… une histoire d'hormones ?
Stress et fatigue => facteurs favorables à l'insomnie. Je vous explique comment les hormones interviennent dans la qualité de nos nuits.
Krysalia-Coaching
1 mars 20225 min de lecture
Tomber, se relever, avancer : l'expérience d'un échec !
Un de nos premiers succès a été celui de marcher seul. Nous avons réussi grâce à la répétition et la persévérance. Un réel apprentissage !
Krysalia-Coaching
6 févr. 20223 min de lecture
9 visions du monde avec l'ennéagramme
Qu'est-ce que l'ennéagramme ? En quoi cet outil est plus qu'une étude de la personnalité ? Pourquoi mieux se connaître ?
Krysalia-Coaching
5 janv. 20224 min de lecture
4 questions autour de l'hypnose Ericksonienne
Qu'est-ce que l'hypnose Ericksonienne ? Est-ce dangereux ? A quoi ça sert ? Comment ça fonctionne ?
Je réponds à toutes les questions ici.
Krysalia-Coaching
1 déc. 20214 min de lecture
5 idées pour lutter contre la procrastination
Comprendre le fonctionnement de notre cerveau permet de comprendre la procrastination.
Krysalia-Coaching
10 nov. 20214 min de lecture
3 étapes pour développer son intuition
3 étapes pour développer son intuition :
- Apaiser son mental
- Se connecter à son corps
- Donner la place à la confiance en soi
Krysalia-Coaching
29 août 20215 min de lecture
Résistance au changement !
Accompagner les évolutions pour vivre au mieux les changements de vie est juste essentiel, les changements sont essentiels à notre évolution
Krysalia-Coaching
9 juil. 20214 min de lecture
Emotions au boulot ?
Que veut dire "gérer ses émotions" ? Certainement pas faire semblant de ne pas en avoir !! Les reconnaître, les accueillir, les accepter.
Krysalia-Coaching
18 juin 20215 min de lecture
Sacré syndrome de l'imposteur...
Je suis en train d'expérimenter le syndrome de l'imposteur en ce moment même, je partage mes ressentis face à ce sentiment négatif.
Carla Rodrigues
1 mai 20214 min de lecture
7 étapes pour une vie proactive
Les symptômes physiques en disent long sur ce qu'il se passe à l'intérieur de nous. Le coach professionnel peut vous aider à aller vers le h
Carla Rodrigues
25 mars 20215 min de lecture
Qualité ou Défaut ? apprenez à mieux vous connaître grâce au Quadrant d'Ofman
Je vous explique en quoi le quadrant d'Ofman vous permet de sublimer vos qualités et ce que les gens qui vous agacent vous transmettent.
Krysalia-Coaching
16 mars 20214 min de lecture
Conduire sa vie : élargir sa zone de confort !
Je viens de rentrer chez moi après avoir fêté Noël en famille... J'ai 6 heures de route et deux enfants en âge de conduire. Quelle chance...
Carla Rodrigues
28 déc. 20203 min de lecture
Ombre et Lumière
Je ne vous annonce pas un scoop en disant que sans lumière il n’y a pas d’ombre. Par contre, l’appliquer à notre personnalité est...
Carla Rodrigues
1 déc. 20202 min de lecture
La vallée des larmes...
Il y a à peine plus d’un an, j’ai pris une décision très difficile liée à ma vie professionnelle. J’ai décidé de quitter mon poste, mon...
Carla Rodrigues
23 nov. 20203 min de lecture
Les socio-types !
Un nombre impressionnant d'outils existent pour nous aider à découvrir notre personnalité, ou du moins à mieux comprendre nos...
Carla Rodrigues
11 nov. 20203 min de lecture
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