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Un regard éclairant sur le coaching, le leadership et le développement de soi
Bienvenue dans l’espace blog de Krysalia !
Ici, je partage des réflexions, des ressources, des retours d’expérience et des pistes concrètes pour nourrir votre chemin personnel ou professionnel.
Leadership inspirant, posture managériale, hypnothérapie, PNL, ennéagramme… chaque article est conçu comme une graine à semer, un petit déclic à votre rythme.
Bonne lecture, et que chaque mot vous mène un peu plus vers vous-même.
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Le syndrome de l'imposteur : 4 conseils et 1 approche
Vous sentez-vous toujours légitime dans votre mission ?
Vous êtes peut-être concerné(e) par le syndrome de l'imposteur.
Krysalia-Coaching
8 juil. 20235 min de lecture
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Le feedback : comment en faire une force ?
Rejoignez-moi dans l'exploration du feedback en entreprise et réinventons ensemble la manière de grandir au sein de votre organisation.
Krysalia-Coaching
2 juin 20234 min de lecture
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9 lois pour une meilleure gestion du temps
Voici 9 lois expliquées pour apprendre à mieux gérer son temps et mes conseils pour les appliquer.
Krysalia-Coaching
5 nov. 20227 min de lecture
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Pourquoi l’ennéagramme fait partie de l’avenir des entreprises ?
Qualité de vie au travail, communication, performance, ... comment allier tous ces paramètre à priori incompatibles ? Lisez cette histoire !
Krysalia-Coaching
3 oct. 20226 min de lecture
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Être en paix avec soi et avec les autres grâce à l'ennéagramme
Etre en paix avec soi et avec les autres revient à emprunter un chemin de développement personnel très puissant, grâce à l'Ennéagramme.
Krysalia-Coaching
5 sept. 20223 min de lecture
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Comment faire la paix avec soi et les autres ?
L'Ennéagramme est un outil d'étude de la personnalité qui permet de mieux se connaître et de mieux comprendre les autres.
Krysalia-Coaching
21 mai 20226 min de lecture
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Insomnie… une histoire d'hormones ?
Stress et fatigue => facteurs favorables à l'insomnie. Je vous explique comment les hormones interviennent dans la qualité de nos nuits.
Krysalia-Coaching
1 mars 20225 min de lecture
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3 questions pour un jeune manager
Doutes et manque de légitimité pour un jeune manager, comment trouver la juste place et garder un équilibre de vie.
Krysalia-Coaching
2 févr. 20224 min de lecture
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9 visions du monde avec l'ennéagramme
Qu'est-ce que l'ennéagramme ? En quoi cet outil est plus qu'une étude de la personnalité ? Pourquoi mieux se connaître ?
Krysalia-Coaching
5 janv. 20224 min de lecture
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5 idées pour lutter contre la procrastination
Comprendre le fonctionnement de notre cerveau permet de comprendre la procrastination.
Krysalia-Coaching
10 nov. 20214 min de lecture
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6 principes pour une gestion du temps réussie
Je donne 6 principes qui peuvent aider les managers et leaders ou toute autre personne dans sa gestion du temps.
Krysalia-Coaching
18 sept. 20215 min de lecture
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10 qualités d'un leader...
Voici les 10 qualités à développer pour être un leader, un bon manager.
Krysalia-Coaching
20 juil. 20216 min de lecture
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Résistance au changement !
Accompagner les évolutions pour vivre au mieux les changements de vie est juste essentiel, les changements sont essentiels à notre évolution
Krysalia-Coaching
9 juil. 20214 min de lecture
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Emotions au boulot ?
Que veut dire "gérer ses émotions" ? Certainement pas faire semblant de ne pas en avoir !! Les reconnaître, les accueillir, les accepter.
Krysalia-Coaching
18 juin 20215 min de lecture
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Besoin de reconnaissance !!
Le besoin de reconnaissance au travail est essentiel pour stimuler les émotions positives. Le cerveau est nourri pour de l'efficacité.
Krysalia-Coaching
1 juin 20214 min de lecture
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Nez dans le guidon : comment prendre du recul ?
Coacher des managers en prise de poste leur permet d'avancer sereinement pour de la performance plus rapide.
Krysalia-Coaching
10 mai 20214 min de lecture
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Sacré syndrome de l'imposteur...
Je suis en train d'expérimenter le syndrome de l'imposteur en ce moment même, je partage mes ressentis face à ce sentiment négatif.
Carla Rodrigues
1 mai 20214 min de lecture
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7 étapes pour une vie proactive
Les symptômes physiques en disent long sur ce qu'il se passe à l'intérieur de nous. Le coach professionnel peut vous aider à aller vers le h
Carla Rodrigues
25 mars 20215 min de lecture
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Qualité ou Défaut ? apprenez à mieux vous connaître grâce au Quadrant d'Ofman
Je vous explique en quoi le quadrant d'Ofman vous permet de sublimer vos qualités et ce que les gens qui vous agacent vous transmettent.
Krysalia-Coaching
16 mars 20214 min de lecture
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Un jour mon rêve deviendra réalité...
L’intérêt de l’ennéagramme est qu’il nous permet d’évoluer vers ce que nous sommes de meilleur. Meilleur pour nous, pour les autres, pour notre environnement.
Krysalia-Coaching
19 févr. 20213 min de lecture
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