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Un regard éclairant sur le coaching, le leadership et le développement de soi
Bienvenue dans l’espace blog de Krysalia !
Ici, je partage des réflexions, des ressources, des retours d’expérience et des pistes concrètes pour nourrir votre chemin personnel ou professionnel.
Leadership inspirant, posture managériale, hypnothérapie, PNL, ennéagramme… chaque article est conçu comme une graine à semer, un petit déclic à votre rythme.
Bonne lecture, et que chaque mot vous mène un peu plus vers vous-même.
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Rebondir après un Burn Out : une mission collective pour rompre le silence
Voici une sensibilisation factuelle du Burn Out : agir en collectif, rompre le silence pour le prévenir, se faire accompagner pour rebondir.
Krysalia-Coaching
10 janv. 20246 min de lecture
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Jeux de rôles : le triangle de Karpman
Comprendre les jeux de rôles du triangle de Karpman ou triangle dramatique est le point de départ pour gérer une relation conflictuelle.
Krysalia-Coaching
26 nov. 20233 min de lecture
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Le pouvoir de la transformation du papillon
La métamorphose de la chenille en papillon reflète notre propre capacité à grandir, évoluer: transformation cruciale pour relever nos défis.
Krysalia-Coaching
23 oct. 20234 min de lecture
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Palette des émotions et leadership
Reconnaître, accueillir et écouter les émotions s'apprend grâce à une meilleure connaissance de soi et compréhension des autres.
Krysalia-Coaching
17 sept. 20235 min de lecture
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Gestion des conflits en entreprise
La gestion des conflits est loin d’être facile mais elle est indispensable !
Voici quelques idées pour mieux gérer les conflits.
Krysalia-Coaching
4 août 20234 min de lecture
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Le syndrome de l'imposteur : 4 conseils et 1 approche
Vous sentez-vous toujours légitime dans votre mission ?
Vous êtes peut-être concerné(e) par le syndrome de l'imposteur.
Krysalia-Coaching
8 juil. 20235 min de lecture
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Le feedback : comment en faire une force ?
Rejoignez-moi dans l'exploration du feedback en entreprise et réinventons ensemble la manière de grandir au sein de votre organisation.
Krysalia-Coaching
2 juin 20234 min de lecture
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Explorer l'Ennéagramme pour mieux se connaître et vivre dans le moment présent
Comment vivre dans le moment présent ? Concentrez-vous sur ici et maintenant et comprenez-vous mieux grâce à l'ennéagramme.
Krysalia-Coaching
16 avr. 20233 min de lecture
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Transformation du Papillon
Illustration du chemin empruntés par mes clients au fil de mes accompagnements avec la métaphore de la chrysalide qui devient papillon.
Krysalia-Coaching
2 avr. 20231 min de lecture
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9 pièges du Burn Out
9 pièges à découvrir dans lesquels nous pouvons tomber et qui risquent de nous mener au surmenage, à l'épuisement professionnel, au Burn Out
Krysalia-Coaching
10 janv. 20236 min de lecture
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Le Burn Out : le connaître pour le reconnaître !!
Comprendre que notre corps nous envoie des signaux d'alerte est un moyen pour prévenir le Burn Out + des conseils pour prendre soin de soi !
Krysalia-Coaching
11 déc. 20225 min de lecture
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9 lois pour une meilleure gestion du temps
Voici 9 lois expliquées pour apprendre à mieux gérer son temps et mes conseils pour les appliquer.
Krysalia-Coaching
5 nov. 20227 min de lecture
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Pourquoi l’ennéagramme fait partie de l’avenir des entreprises ?
Qualité de vie au travail, communication, performance, ... comment allier tous ces paramètre à priori incompatibles ? Lisez cette histoire !
Krysalia-Coaching
3 oct. 20226 min de lecture
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Être en paix avec soi et avec les autres grâce à l'ennéagramme
Etre en paix avec soi et avec les autres revient à emprunter un chemin de développement personnel très puissant, grâce à l'Ennéagramme.
Krysalia-Coaching
5 sept. 20223 min de lecture
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Gestion émotionnelle et 3 étapes d'un projet réussi. !
Qu'est-ce que les émotions ont en commun avec nos choix, nos prises de décisions et nos erreurs répétées ? Je vous explique tout ici.
Krysalia-Coaching
1 août 20224 min de lecture
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4 idées reçues sur l’hypnose
Les idées reçues négatives autour de l'hypnose nous font passer à côté d'infinies possibilités. Remettons les points sur les i pour savoir !
Krysalia-Coaching
6 juil. 20225 min de lecture
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Comment faire la paix avec soi et les autres ?
L'Ennéagramme est un outil d'étude de la personnalité qui permet de mieux se connaître et de mieux comprendre les autres.
Krysalia-Coaching
21 mai 20226 min de lecture
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3 astuces pour atteindre vos objectifs
Je partage 3 grandes astuces pour atteindre facilement les objectifs pour une vie positive et harmonieuse.
Krysalia-Coaching
19 avr. 20226 min de lecture
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Insomnie… une histoire d'hormones ?
Stress et fatigue => facteurs favorables à l'insomnie. Je vous explique comment les hormones interviennent dans la qualité de nos nuits.
Krysalia-Coaching
1 mars 20225 min de lecture
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Tomber, se relever, avancer : l'expérience d'un échec !
Un de nos premiers succès a été celui de marcher seul. Nous avons réussi grâce à la répétition et la persévérance. Un réel apprentissage !
Krysalia-Coaching
6 févr. 20223 min de lecture
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