4 idées reçues sur l’hypnose
Dernière mise à jour : 1 août 2022
Tu entends hypnose et tu as des voyants rouges qui s’allument tout de suite ?
Tu penses que l'hypnose c'est prendre le contrôle de l'esprit ?
Tu te dis que l’hypnose, ça marche que pour les faibles ?
Tu es persuadé(e) que jamais de la vie tu ne seras en hypnose ?
Tu as peur de déterrer de vieux souvenirs enfouis en toi ?
Et si je te disais qu’il te manque certainement quelques informations pour te faire une réelle opinion sur l’hypnose ?
L’hypnose attire de plus en plus de personnes. D'autres n’y croient pas ou s’en méfient et sont convaincues que l'hypnose est une imposture. Pourtant l'hypnose est validée scientifiquement et médicalement. En France, en septembre 2015, un premier rapport de l'Institut national de la santé et de la recherche médicale (Inserm) sur le sujet a été publié pour valider l'efficacité de l'hypnose.
J’aimerais ici remettre quelques points sur les i. Je ne cherche pas convaincre quiconque à pratiquer l’hypnose, mais je ressens le besoin de clarifier quelques idées reçues au sujet de cette approche.
Voici les 4 idées reçues que j'entends le plus souvent autour de moi quand j'explique mon métier d'hypnothérapeute :
1- On perd le contrôle pendant la séance !
2- Je n’ai jamais été sous hypnose et je ne le serai jamais !
3- L’hypnose, c’est comme quand on dort, donc, ça ne sert à rien !
4- L’hypnose, c’est dangereux !
1ière idée reçue : On perd le contrôle pendant la séance !
Être réceptif, être d’accord ou encore lâcher prise ne signifient pas perdre le contrôle de la
