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Vous avez des choses à dire, mais prendre la parole dans un groupe n’est pas naturel pour vous ? Dans cet article, je vous propose une autre manière d’envisager l’expression de soi au travail — sans masque, sans rôle à jouer, et sans avoir besoin d’élever la voix pour exister.

Depuis mes débuts dans l'accompagnement, une quête revient constamment : celle de  mieux se comprendre . Nous aspirons tous à naviguer...

Un manager efficace maîtrise les 3 langages : corps, cœur, mental. Découvrez comment les utiliser pour inspirer et convaincre.

Découvrez comment l'Ennéagramme et les 5 dysfonctionnements de Patrick Lencioni peuvent transformer la dynamique de votre équipe.

S'adapter, sans se renier, c'est évoluer en restant fidèle à ses valeurs. L'équilibre entre souplesse et intégrité fait la différence.

Et si 2025 devenait l'année où vos objectifs prennent vie ? Découvrez comment petits pas et engagement transforment votre quotidien.

Apprenez à donner et recevoir un feedback authentique avec respect et empathie pour favoriser la croissance personnelle et collective.

Dans un monde où la confiance en soi est souvent ébranlée par les exigences personnelles et professionnelles, l'hypnose se révèle être un...

Profitez de l'été pour vous ressourcer en profondeur : déconnectez-vous, prenez soin de vous et revenez plus fort, prêt à relever de nouveau

Je vous explique la puissance de l'effet pygmalion sur les équipes, phénomène à prendre en compte en tant que manager.

Comment l'autorité à l'ère de la génération Z est devenue plus relationnelle et pourquoi il faut d'adapter notre approche face aux jeunes.

Le leadership est souvent mal compris, associé à des notions floues. Je partage ma vision du leadership qui repose sur 3 piliers essentiels.

Dans le monde complexe du management, deux notions se croisent souvent : la vulnérabilité et la connaissance de soi. Comment les concilier ?

Nous explorerons ici les défis et les enseignements essentiels pour réussir la transition vers le rôle de manager comme une reconversion !

Voici une sensibilisation factuelle du Burn Out : agir en collectif, rompre le silence pour le prévenir, se faire accompagner pour rebondir.

Comprendre les jeux de rôles du triangle de Karpman ou triangle dramatique est le point de départ pour gérer une relation conflictuelle.

La métamorphose de la chenille en papillon reflète notre propre capacité à grandir, évoluer: transformation cruciale pour relever nos défis.

Reconnaître, accueillir et écouter les émotions s'apprend grâce à une meilleure connaissance de soi et compréhension des autres.

La gestion des conflits est loin d’être facile mais elle est indispensable ! Voici quelques idées pour mieux gérer les conflits.

Vous sentez-vous toujours légitime dans votre mission ? Vous êtes peut-être concerné(e) par le syndrome de l'imposteur.