3 astuces pour atteindre vos objectifs
Je partage 3 grandes astuces pour atteindre facilement les objectifs pour une vie positive et harmonieuse.
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Alsace - Haut Rhin
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déployez vos ailes
Articles
Je vous partage mes réflexions, mes apprentissages, mes connaissances au travers de plusieurs articles.
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Je vous souhaite autant de plaisir à les lire que j'en ai eu à les écrire !
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- 1 mars 2022
- 5 Min
Insomnie… une histoire d'hormones ?
Stress et fatigue => facteurs favorables à l'insomnie. Je vous explique comment les hormones interviennent dans la qualité de nos nuits.
91 vues0 commentaire
- 6 févr. 2022
- 3 Min
Tomber, se relever, avancer : l'expérience d'un échec !
Un de nos premiers succès a été celui de marcher seul. Nous avons réussi grâce à la répétition et la persévérance. Un réel apprentissage !
36 vues0 commentaire
- 2 févr. 2022
- 4 Min
3 questions pour un jeune manager
Doutes et manque de légitimité pour un jeune manager, comment trouver la juste place et garder un équilibre de vie.
48 vues2 commentaires
- 1 déc. 2021
- 4 Min
4 questions autour de l'hypnose Ericksonienne
Qu'est-ce que l'hypnose Ericksonienne ? Est-ce dangereux ? A quoi ça sert ? Comment ça fonctionne ?
Je réponds à toutes les questions ici.
28 vues0 commentaire
- 10 nov. 2021
- 4 Min
5 idées pour lutter contre la procrastination
Comprendre le fonctionnement de notre cerveau permet de comprendre la procrastination.
26 vues0 commentaire
- 29 août 2021
- 5 Min
3 étapes pour développer son intuition
3 étapes pour développer son intuition :
- Apaiser son mental
- Se connecter à son corps
- Donner la place à la confiance en soi
39 vues0 commentaire
- 28 juin 2021
- 4 Min
Le droit à l'erreur...
Sans honte, je n’ai plus peur de l’échec. La vulnérabilité vient me donner le droit à l’erreur.
113 vues2 commentaires
- 1 juin 2021
- 4 Min
Besoin de reconnaissance !!
Le besoin de reconnaissance au travail est essentiel pour stimuler les émotions positives. Le cerveau est nourri pour de l'efficacité.
78 vues0 commentaire
- 28 mai 2021
- 6 Min
Rêver pour grandir : élargir sa zone de confort
Rêver est le seul moyen de réussir à sortir de notre zone de confort ; avec une précision nécessaire tout de même, celle de mettre une date
78 vues0 commentaire
- 19 mai 2021
- 6 Min
Faire de son mieux...
La pression que les autres me mettent est la pression que je me mets à moi-même. J'ai le pouvoir de la supprimer.
63 vues0 commentaire
- 10 mai 2021
- 4 Min
Nez dans le guidon : comment prendre du recul ?
Coacher des managers en prise de poste leur permet d'avancer sereinement pour de la performance plus rapide.
82 vues0 commentaire
- 1 mai 2021
- 4 Min
Sacré syndrome de l'imposteur...
Je suis en train d'expérimenter le syndrome de l'imposteur en ce moment même, je partage mes ressentis face à ce sentiment négatif.
53 vues0 commentaire
- 13 avr. 2021
- 6 Min
Ego or not Ego ?
Aujourd’hui, j’ai envie d'aborder un sujet qui parle de notre ego qui s'active bruyamment ou qui sommeille gentiment en nous Depuis que je m
36 vues0 commentaire
- 25 mars 2021
- 5 Min
7 étapes pour une vie proactive
Les symptômes physiques en disent long sur ce qu'il se passe à l'intérieur de nous. Le coach professionnel peut vous aider à aller vers le h
162 vues0 commentaire
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