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Un regard éclairant sur le coaching, le leadership et le développement de soi
Bienvenue dans l’espace blog de Krysalia !
Ici, je partage des réflexions, des ressources, des retours d’expérience et des pistes concrètes pour nourrir votre chemin personnel ou professionnel.
Leadership inspirant, posture managériale, hypnothérapie, PNL, ennéagramme… chaque article est conçu comme une graine à semer, un petit déclic à votre rythme.
Bonne lecture, et que chaque mot vous mène un peu plus vers vous-même.
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L'écoute active, cette compétence de leadership que j'aurais dû développer plus tôt
En tant qu'ancienne directrice de magasin, j'ai longtemps cru qu'un bon manager devait toujours avoir la parole. Aujourd'hui coach, j'ai découvert que le silence est l'une des compétences de leadership les plus puissantes. Voici pourquoi cette révélation a transformé ma vision du management.
Krysalia-Coaching
4 août4 min de lecture
Exprimer ses idées sans hausser le ton : une autre forme de présence
Vous avez des choses à dire, mais prendre la parole dans un groupe n’est pas naturel pour vous ?
Dans cet article, je vous propose une autre manière d’envisager l’expression de soi au travail — sans masque, sans rôle à jouer, et sans avoir besoin d’élever la voix pour exister.
Krysalia-Coaching
23 mai4 min de lecture
Transformez Vos "Défauts" : La Méthode Combinée Ofman et Ennéagramme
Depuis mes débuts dans l'accompagnement, une quête revient constamment : celle de mieux se comprendre . Nous aspirons tous à naviguer...
Krysalia-Coaching
19 avr.4 min de lecture
Managers : Parlez-vous les trois langages de l'influence ?
Un manager efficace maîtrise les 3 langages : corps, cœur, mental. Découvrez comment les utiliser pour inspirer et convaincre.
Krysalia-Coaching
14 mars4 min de lecture
Les 5 dysfonctionnements d'une équipe : Une lecture à la lumière de l'Ennéagramme
Découvrez comment l'Ennéagramme et les 5 dysfonctionnements de Patrick Lencioni peuvent transformer la dynamique de votre équipe.
Krysalia-Coaching
5 mars4 min de lecture
2025, et si on osait rendre nos objectifs vivants ?
Et si 2025 devenait l'année où vos objectifs prennent vie ? Découvrez comment petits pas et engagement transforment votre quotidien.
Krysalia-Coaching
8 janv.3 min de lecture
7 conseils pour un feedback construit et bienveillant
Apprenez à donner et recevoir un feedback authentique avec respect et empathie pour favoriser la croissance personnelle et collective.
Krysalia-Coaching
22 nov. 20243 min de lecture
Vulnérabilité et Connaissance de Soi en Management
Dans le monde complexe du management, deux notions se croisent souvent : la vulnérabilité et la connaissance de soi. Comment les concilier ?
Krysalia-Coaching
13 avr. 20243 min de lecture
Palette des émotions et leadership
Reconnaître, accueillir et écouter les émotions s'apprend grâce à une meilleure connaissance de soi et compréhension des autres.
Krysalia-Coaching
17 sept. 20235 min de lecture
Le syndrome de l'imposteur : 4 conseils et 1 approche
Vous sentez-vous toujours légitime dans votre mission ?
Vous êtes peut-être concerné(e) par le syndrome de l'imposteur.
Krysalia-Coaching
8 juil. 20235 min de lecture
Explorer l'Ennéagramme pour mieux se connaître et vivre dans le moment présent
Comment vivre dans le moment présent ? Concentrez-vous sur ici et maintenant et comprenez-vous mieux grâce à l'ennéagramme.
Krysalia-Coaching
16 avr. 20233 min de lecture
Transformation du Papillon
Illustration du chemin empruntés par mes clients au fil de mes accompagnements avec la métaphore de la chrysalide qui devient papillon.
Krysalia-Coaching
2 avr. 20231 min de lecture
9 pièges du Burn Out
9 pièges à découvrir dans lesquels nous pouvons tomber et qui risquent de nous mener au surmenage, à l'épuisement professionnel, au Burn Out
Krysalia-Coaching
10 janv. 20236 min de lecture
Le Burn Out : le connaître pour le reconnaître !!
Comprendre que notre corps nous envoie des signaux d'alerte est un moyen pour prévenir le Burn Out + des conseils pour prendre soin de soi !
Krysalia-Coaching
11 déc. 20225 min de lecture
Pourquoi l’ennéagramme fait partie de l’avenir des entreprises ?
Qualité de vie au travail, communication, performance, ... comment allier tous ces paramètre à priori incompatibles ? Lisez cette histoire !
Krysalia-Coaching
3 oct. 20226 min de lecture
Être en paix avec soi et avec les autres grâce à l'ennéagramme
Etre en paix avec soi et avec les autres revient à emprunter un chemin de développement personnel très puissant, grâce à l'Ennéagramme.
Krysalia-Coaching
5 sept. 20223 min de lecture
Gestion émotionnelle et 3 étapes d'un projet réussi. !
Qu'est-ce que les émotions ont en commun avec nos choix, nos prises de décisions et nos erreurs répétées ? Je vous explique tout ici.
Krysalia-Coaching
1 août 20224 min de lecture
9 visions du monde avec l'ennéagramme
Qu'est-ce que l'ennéagramme ? En quoi cet outil est plus qu'une étude de la personnalité ? Pourquoi mieux se connaître ?
Krysalia-Coaching
5 janv. 20224 min de lecture
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